В настоящее время смех является неотъемлемой частью повседневной жизни. Так смешные ролики, посты и многое другое мы встречаем в социальных сетях, мессенджерах. Впечатлениями от всего этого принято делится с друзьями, родственниками или близкими. Ведь всем уже давно известно, что смех продлевает жизнь.
Если вы давно искали именно, то место, где можно посмеяться от души, то смело переходите по данной ссылке: https://vse-shutochki.ru/videos. Перейдя по ссылке, можно найти уйму смешных видео, которые пропитаны смехом. Делитесь ими с друзьями и смейтесь вместе.
Основные преимущества забавных видео
Основные преимущества смешных роликов и видео, следующие:
- Снятие стресса и усталости.
Если вы смотрите или слушаете стендап, который вам кажется забавным, смех может эффективно снизить уровень стресса. Исследования показывают, что смех снимает стресс, инициируя, а затем резко охлаждая ваши реакции на стресс. Более того, простое предвкушение смеха может иметь мощный эффект снятия стресса.
Одно исследование, проведенное в 2008 году, показало, что в предвкушении смеха испытуемые испытывали более низкие уровни трех гормонов стресса — кортизола, адреналина и дофака. Предвкушение смеха снизило эти гормоны на 39%, 70% и 38% соответственно;
- Снятие болевого симптома.
Помимо снятия стресса, стендап-комедия также может помочь в долгосрочном управлении болью. Смех может заставить ваше тело вырабатывать естественные обезболивающие, а также может облегчить боль, вызванную мышечными расстройствами, вмешиваясь в цикл «боль-спазм».
Исследование, проведенное в 2011 году учеными из Оксфордского университета, показало, что чем больше испытуемые смеялись, тем меньше боли они чувствовали. Исследование также предполагает, что именно смех, а не только положительные эмоции, помогает облегчить боль;
- Укрепление иммунной системы.
Пытаетесь стряхнуть назойливую зимнюю стужу? В дополнение к алка-зельтеру, который вы пытаетесь проглотить, вам может быть полезно посмотреть стендап.
Некоторые исследования показали, что смех может увеличить количество борющихся с инфекцией антител и укрепить иммунные клетки. Точно так же позитивные мысли и чувства, такие как те, которые высвобождаются со смехом, могут высвобождать нейропептиды, помогающие бороться с болезнями и стрессом.
