Содержание
О пользе климатотерапии было написано немало. Морской климат особенно полезен людям, страдающим респираторными заболеваниями. Не зря родители стараются каждый год отправиться с детьми на курорт для оздоровления организма. О том, что поездки на море полезны для здоровья, известно каждому, но далеко не все знают, в чем заключается истинная причина такого факта.
На самом деле целебной и достаточно полезной является именно морская вода, которая содержит в своем составе множество полезных компонентов: йод, натрий, кальций, железо, фосфор. Купания в такой воде приносят большую пользу как детскому, так и взрослому организму.
В чем польза промывания носа морской водой
Природная морская вода содержит около 92-95% хлорида натрия и до 3% других полезных минералов, которые оказывают на организм благотворное влияние. Промывание носа на основе натурального состава помогает:
- очистить слизистую оболочку от бактерий;
- снизить воспалительный процесс в пазухах носа;
- увлажнить слизистую.
Узнать больше информации о морской воде и о том, как правильно промывать нос, можно на сайте https://promoynos.ru/blog/fizrastvor-ili-morskaja-voda-chto-luchshe-dlja-promyvanija/.
Морская вода хорошо помогает при синуситах и ринитах. За счет натурального состава и полезных элементов ее можно использовать 3-5 раз в день без причинения организму какого-либо вреда. Применение целебного средства на протяжении долгого времени не приводит к зависимости, не вызывает побочных эффектов.
Промывание слизистой оболочки носа с помощью морской воды позволяет:
- нормализовать кровоснабжение слизистой, возникшее из-за местного раздражения;
- снизить воспалительные процессы;
- восстановить природные функции слизистой оболочки;
- укрепить иммунную систему;
- повысить уровень сопротивления к простудным заболеваниям.
Учитывая целебные качества морской воды, на основе натурального ингредиента было разработано множество лечебных препаратов, которые назначают при заболеваниях, связанных с полостью носа.
Виды морской воды для промывания носа
В профилактических целях и при лечении насморка можно использовать гипертоническую или изотоническую морскую воду. Поскольку с учетом показаний и концентрации соли процент солености будет варьироваться, важно знать, что, чем выше показатель, тем лучше будет результат.
Концентрация гипертонической морской воды составляет около 2,5% солености. Оказывает результативное воздействие на слизистую носа, убирает слизь, во время сильного насморка уменьшает отчетность, помогает избавиться от заложенности носа.
Соленость морской изотонической воды составляет 0,8%. Такой показатель позволяет применять средство с целью профилактики, промывания слизистой оболочки.
Как правильно промыть нос солевым раствором
Прежде чем приступить к манипуляции, нужно закапать в ноздри капли с сосудосуживающим эффектом, подождать 6-8 минут для устранения заложенности носа. Далее необходимо приступить к самой процедуре. Нос промывается с помощью нескольких способов.
Можно использовать душ назального назначения или специальный ирригатор. Емкость заполняется составом, носовые пазухи промываются с учетом рекомендаций.
Также можно взять лейку для промывания носа, наполнить ее морской водой, голову наклонить слегка вперед, затем повернуть в сторону. Лейку приложить к ноздре, которая расположена выше, и наклонить ее таким образом, чтобы средство попало в одну ноздрю, а вытекло из другой. После процедуры высморкать нос, повторить манипуляцию два-три раза.
