Содержание
Беременность — уникальное время в жизни любой женщины. Но сокращение эластичности кожи, гормональный сбой, резкие колебания веса и повышенная нагрузка на спину нередко провоцируют неприятные проблемы. Чтобы устранить дискомфорт, необходимо убрать боль и расслабить мышцы. Поскольку лекарственные препараты в этот период принимать нельзя, следует доверить тело рукам массажиста.
Проблемы, которые можно устранить
Массаж позволяет эффективно улучшить эмоциональное и физическое состояние беременной женщины. Специальные техники, ориентированные на тех, кто находится в ожидании малыша, позволяют устранить:
- отечность;
- нарушения в работе кишечника;
- боль в области спины;
- бессонницу;
- гипертонус мышц;
- аритмию;
- повышенную тревожность.
Процедура хорошо справляется с рубцовыми образованиями и растяжками на теле. Массаж эффективно борется с одышкой, сильным прогибом позвоночника в области поясницы, венозными сетками и звездочками на ногах. Если такая процедура грамотно проводится опытным специалистом, то в целом улучшается самочувствие будущей мамы. Курс сокращает или полностью убирает физиологические проблемы, что облегчает вынашивание ребенка.
Польза для будущей мамы и ребенка
Массаж для беременной дает возможность активизировать функционирование кровеносной системы. Процедура, проведенная в уютных и комфортных условиях, снимает эмоциональную и физическую усталость. Она помогает улучшить лимфатическое движение в ногах, брюшной полости и тазобедренной части. Еще массаж положительно сказывается на иммунитете беременной женщины. Ее организм начинает более эффективно противостоять вирусам и прочим пагубным внешним факторам.
Определенные массажные техники хорошо снимают отечность. Они устраняют повышенный мышечный тонус. За счет этого давление матки на плод снижается. Вот почему такие манипуляции приносят пользу не только беременным женщинам, но и их будущим деткам. Ведь благодаря усилению циркуляции кровяного потока, улучшается насыщение клеток кислородом. Это приносит большую пользу самочувствию женщины и будущего ребенка.
Важные предостережения
Но массаж во время беременности нельзя деталь с электроприборами. Также стоит отказаться от баночной и вакуумной техник. Процедура проводится строго вручную опытным специалистом и исключительно под пристальным наблюдением ведущего гинеколога. Грамотный и ответственный подход позволит избежать вреда как для здоровья будущей мамы, так и ее малыша!
